こんにちは(^^) Fitness-studioゼロプラスです 朝晩は少し冷えてきましたので体調を崩さないようにしてくだいね！ 気温が下がり少し寒いですが、やはり朝のウォーキングは気持ちいいのでオススメです ( ＾∀＾) 朝や空いてる時間にちょっとしたウォーキングや…
こんにちは(^^) Fitness-studioゼロプラスです オープンして４日になります。٩( 'ω' )و 有難い事に、口コミやインスタなどで知っていただいて気になるって方も少しづつ増えてきています 嬉しいです！ 知り合いの方達も気になったり、どんな感じ？と顔を出し…
1年ぶりの投稿になります。 この度、串本町にてFitness-studioゼロプラスをオープンする事になりました。(^^) 準備する事が多くなかなかブログができませんでした。 ゼロプラスでは、運動や筋力トレーニングの指導を行い、健康的なカラダづくりのサポートを…
先日、南紀白浜アドベンチャーワールドに行ってきました。 子供達も大喜びで満足です アドベンチャーワールドといえば そうです！パンダ！ 一番の人気者ですね( ✌︎'ω')✌︎ 可愛い(^ ^) まだまだ子供達は小さいので、乗り物より動物達を見て楽しんで来ました。…
おはようございます。 今日は、かなりいい天気で気持ちいい♪( ´θ｀) 雨の音も癒されるけど、やっぱり晴れの方が気分がいいですね！ 実は数日前、誕生日を迎えました(^ ^) 妻が僕の好きな料理とケーキを用意してくれていました そして、娘からのプレゼント(T …
今回は子供たちと公園に遊びに行きました( ^ω^ ) コロナの具合もあり人の多い所を避けております。 公園に着くとさっそく探し始めました！ 必死です。 必死に探しているのは、 そう皆んな大好きドングリ( ✌︎'ω')✌︎ 何故こんなにドングリは子供心をくすぐるの…
つい先日子供達と太陽のカフェにキーホルダー作りに行って来ました。 材料をいっぱい選んだぞ！さあ初挑戦！ 見本を参考にして頑張っています！少し細かい物が多い気がしますが。 ここで大好きなパンダ投入 一回休憩を挟んで仕上げにかかるぞ〜(^^) おっと、…
昨日、娘が描いてくれた絵♪ これは花。可愛く描けてる！ 力強さを感じる恐竜。青空の下でいきいきしてますね〜 真ん中の赤いのが電車らしい。青い海も緑の山もあっていい景色！ 最後はアオムシと 茶色が、じゃんけんのパー、青がグー 茶色がう○ちに見えた事…
先日の朝焼けの空 綺麗だな〜♪ ここまでピンクなのは久しぶりに見た気がする 少し時間が経ちオレンジ色に これも癒される。 何とな〜く神秘的な気持ちになるね
自分という人生のゲームは楽しんだ者勝ち 自由に気の向くままに綴っていく、ただただ自己満足の記録。
