こんにちは(^^) Fitness-studioゼロプラスです 朝晩は少し冷えてきましたので体調を崩さないようにしてくだいね！ 気温が下がり少し寒いですが、やはり朝のウォーキングは気持ちいいのでオススメです ( ＾∀＾) 朝や空いてる時間にちょっとしたウォーキングや…

こんにちは(^^) Fitness-studioゼロプラスです オープンして４日になります。٩( 'ω' )و 有難い事に、口コミやインスタなどで知っていただいて気になるって方も少しづつ増えてきています 嬉しいです！ 知り合いの方達も気になったり、どんな感じ？と顔を出し…

1年ぶりの投稿になります。 この度、串本町にてFitness-studioゼロプラスをオープンする事になりました。(^^) 準備する事が多くなかなかブログができませんでした。 ゼロプラスでは、運動や筋力トレーニングの指導を行い、健康的なカラダづくりのサポートを…